Surfing the urge: dat is hoe psychologen het noemen als je even mentaal afstand neemt voordat je toegeeft aan een verleiding. Dus piept zo je telefoon omdat je een appje ontvangt? Je mag ‘m lezen. Maar niet voordat je 10 minuten hebt gewacht. Dus zet die kookwekker maar vast klaar, want het zal vast gebeuren terwijl je dit artikel leest. En dat hoeft echt geen 10 minuten te duren. Toch is het een goed idee om het eerst helemaal uit te lezen, voordat je toegeeft aan de verleiding.
Lees verder…
Zodra je een nieuwe auto overweegt zie je die waarschijnlijk ineens veel meer rijden. Tenminste, dat gevoel krijg je als je om je heen kijkt. Er rijden er nog net zoveel als voorheen, maar je let er simpelweg scherper op. Jouw brein focust zich op wat jij belangrijk vindt. En dat inzicht kun je heel goed gebruiken om jouw doelen te bereiken. Schrijver Robin Sharma omschrijft het in zijn boek The monk who sold his Ferrari als Joriki.
Lees verder…
Hoe fonetisch fijn ook, 2020 zal niet de boeken ingaan als een geweldig jaar. De kans dat volgend jaar beter wordt is daarmee behoorlijk groot. Al hebben we dat idee eigenlijk altijd, als ons gevraagd wordt de toekomst in te schatten. En het gevolg? Het valt uiteindelijk altijd tegen, waardoor we nog net zo weinig boeken uitlezen, veel teveel uitgeven en te maken krijgen met allerlei tegenvallers.
Lees verder…